요즘 디지털 세상에서 잠시 멈춤 버튼 누르기, 나만 그런가요?**
본문 1
요즘 들어 문득 이런 생각을 자주 해요.
우리는 너무 '빠르게' 살고 있다는 느낌을 지울 수가 없어요.
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출퇴근길 지하철에선 이미 수십 개의 뉴스 피드를 스크롤하고, 점심시간만 되면 업무 관련 기사나 흥미로운 숏폼 영상을 몇 개씩 소비하잖아요.
이러다 보면 어느 순간 나 자신이 마치 끝없이 돌아가는 톱니바퀴 같다는 기분이 들어요.
모든 것이 실시간으로, 즉각적으로 처리되어야 할 것처럼 느껴지고, 만약 잠시 멈춘다는 건 곧 뒤처진다는 불안감에 시달리기도 하고요.
정보의 홍수라는 단어가 너무나도 적절한 시대에 살고 있다는 생각이 들 때가 많아요.
마치 뇌라는 하드디스크에 쉴 틈 없이 새로운 데이터만 쏟아붓고 있는 느낌?
그래서 가끔은 머리가 핑 돌고, 뭘 해도 깊이 집중하기가 버거울 때가 있어요.
이런 과부하 상태가 지속되다 보니, 오히려 '생각할 시간' 자체가 사치가 된 건 아닌가 하는 자조적인 생각까지 들곤 합니다.
남들이 좋다는 것들, 혹은 '요즘 유행하는' 경험들을 놓치고 싶지 않은 마음과, 정작 나 자신을 위한 고요한 사색 시간이 필요하다는 마음 사이에서 계속 줄다리기를 하는 기분이에요.
정말 모든 것을 '최적화'해야 하는 것 같은 강박이 붙어버린 건지, 요즘의 우리는 '쉼'이라는 행위 자체를 하나의 목표로 삼아야 하는 건지, 문득 회의감이 들 때가 많습니다.
본문 2
결국 제가 붙잡고 싶은 건, 그 '느림'의 가치 같아요.
이전에 어떤 작품을 만들거나, 어떤 생각을 정리할 때 가장 좋은 영감은, 사실 가장 느리고 예측 불가능한 순간들에서 찾아오더라고요.
예를 들어, 일부러 목적지를 정하지 않고 동네 골목길을 천천히 걸어갔을 때요.
스마트폰을 내려놓고, 그저 바람이 나뭇잎을 흔드는 소리, 혹은 옆 가게에서 흘러나오는 낯선 음악 소리에 귀 기울이고 있을 때 말이에요.
그런 순간들은 어떤 '콘텐츠'로도 포착하거나, 검색해서 얻을 수 없는 종류의 감각들로 가득 차 있어요.
가장 좋았던 아이디어들은, 사실 카페 창가에 앉아 아무 생각 없이 멍하니 창밖을 바라보다가, 저절로 떠오르는 '느낌' 같은 거였거든요.
그 느낌이라는 게 참 모호해서 잡으려고 하면 금방 사라지잖아요.
그래서 요즘은 일부러 '아무것도 안 하는 시간'을 의식적으로 확보하려고 노력해요.
그 시간에 뭘 해야 할지 계획하기보다, 그냥 주변의 색감이나 질감 같은 것들을 눈에 담아두는 연습을 하려고 애쓰는 거죠.
예측 불가능하다는 건, 결국 통제할 수 없다는 뜻이기도 하잖아요?
그리고 통제할 수 없는 영역에 가장 큰 자유와 깊은 성찰이 숨어있는 것 같아요.
우리 삶도 어쩌면 그렇게 촘촘하게 계획된 일정표대로만 움직여야 완벽할 것 같은 강박에서 벗어나, 가끔은 방향 없는 산책을 즐기는 법을 다시 배워가야 하는 건지도 모르겠습니다.
takeaway
가장 깊은 생각과 영감은, 알림음이 멈추고 나 자신에게 집중할 수 있는 '의도적인 무지(無知)'의 순간에 머물러 있다.