복잡한 세상 속, 나를 붙들어주는 '찰나의 비주얼' 수집법
요즘 들어 하루하루를 버티는 게 하나의 노동처럼 느껴질 때가 많아요.
아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들 때까지, 머릿속은 온갖 알림음과 해야 할 일 목록, 그리고 남들이 기대하는 모습들로 가득 차서 늘 웅성거리는 느낌이거든요.
마치 수십 개의 스위치가 동시에 켜진 복잡한 기계 장치를 억지로 돌리고 있는 기분이랄까요.
뉴스에서 흘러나오는 거대한 사건들, 직장 동료들과의 무거운 대화들, 그리고 나 자신에게조차 제대로 질문하지 못했던 '나'라는 존재의 무게감까지.
이 모든 것들이 한데 엉키면서, 가끔은 이 복잡한 덩어리 속에서 내가 과연 어떤 색깔을 가진 사람인지조차 잊어버릴 지경일 때가 있어요.
그래서 어느 날 문득, '제발, 아무 생각도 안 해도 되는 시간이 필요하다'는 강렬한 갈증이 느껴지더라고요.
그래서 제가 발견한 아주 사소하고, 거의 의식적인 노력이 필요한 루틴이 하나 생겼는데, 그건 바로 '주변의 찰나의 비주얼'에 온전히 집중하는 시간이에요.
거창한 취미 활동이 아니고요, 그냥 지나가던 순간의 빛깔이나 형태에 마음을 닻 내리는 거예요.
이게 어떻게 작동하는지 설명하자면, 저는 일부러 '의도적으로 멍 때리기'를 시도하는 셈이에요.
예를 들어, 오늘 퇴근길에 하늘을 올려다봤는데, 구름이 마치 누가 붓으로 쓱 그린 수채화 물감 같더라고요.
그 경계가 흐릿해서, 저 구름의 가장자리가 햇빛을 받아 반짝이면서 마치 은가루를 뿌린 것처럼 보이는데, 그 순간의 그 '미묘한 빛의 번짐'에 온 신경을 집중했어요.
'아, 저건 정말 지금 이 각도에서만 보이는구나' 하고요.
아니면 카페에 앉아서 창밖을 봤는데, 빗방울이 창문에 맺혀서 마치 작은 렌즈 역할을 하더라고요.
그 렌즈를 통과한 세상은 평소보다 훨씬 부드럽고, 색감이 과장되게 예뻐 보였어요.
저는 그저 그 빗방울들이 떨어지는 속도, 물방울이 합쳐지면서 생기는 작은 파동의 움직임 같은 것들에만 코를 박고 바라보거든요.
이런 사소한 시각적 디테일들은요, 마치 복잡하게 얽힌 실타래의 매듭을 딱!
하고 건드리는 것처럼, 머릿속의 과부하된 사고 회로에 '잠깐, 여기 좀 봐봐' 하고 경고등을 켜는 것 같아요.
이 루틴을 거치고 나면, 방금 전까지 나를 짓누르던 '반드시 ~해야 한다'는 압박감들이 조금씩 희미해지면서, '아, 그냥 지금 이 순간의 빛이 예쁘구나' 같은 아주 단순한 감각으로 돌아올 수 있게 되더라고요.
결국 우리가 너무 많은 '의미'를 부여하려고 애쓰는 삶을 살다 보니, 가장 아름다운 것들이 오히려 '의미가 없어서' 지나가 버리는 건 아닌지 싶었어요.
그저 흘러가기만 하는 것들, 붙잡으려 애쓰지 않아도 그 자체로 완벽한 그 순간의 비주얼들 말이에요.
그래서 저는 요즘 일부러 '오늘의 비주얼 스케치'를 마음속으로 찍어두는 연습을 해요.
오늘은 '카페 창문에 맺힌 습기의 무지개빛'이었고, 내일은 '가로등 불빛 아래 떨어진 낙엽의 황금빛 결'이었죠.
이런 것들이 쌓이다 보면, 나 자신이라는 사람도 저렇게 계절의 변화나 빛의 각도에 따라 다채로운 색을 가진 존재라는 걸 새삼 깨닫게 되는 것 같아요.
이 작은 시각적 습관이 저에게는 일종의 '정신적 안전지대'를 마련해 주는 것 같아요.
오늘 하루도 너무 애쓰지 않아도 괜찮다는 말을, 저의 작은 눈으로 붙잡아 두는 게 저만의 버티는 힘이 되었어요.
복잡한 생각의 무게를 잠시 내려놓고 주변의 찰나적인 빛과 색채에 집중하는 것이 마음의 가장 쉬운 환기가 된다.