기술의 편리함 속에서 잠시 멈춰 주변의 '느낌'을 온전히 느끼는 시간이 필요할 때
요즘 들어 문득문득, 내가 얼마나 '연결되어 살고 있는지'에 대해 씁쓸한 생각을 하게 돼요.
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 것부터 시작해서, 출퇴근길 지하철에서 흘러나오는 광고 음악 리스트를 무의식적으로 스크롤 하는 습관까지.
우리 삶 자체가 하나의 거대한 데이터 흐름 속에 갇혀 사는 기분이랄까요?
모든 것이 '최적화'되어야 하고, 모든 순간에는 '정보'가 있어야 한다는 강박에 시달리는 것 같아요.
마치 우리의 뇌가 쉴 틈 없이 돌아가는 고성능 컴퓨터처럼 취급받는 느낌이 들 때가 많아요.
업무용 메신저의 '읽음' 표시 하나에 심장이 덜컥 내려앉고, 쉴 틈 없이 쏟아지는 숏폼 영상들은 잠깐의 도파민 폭발을 선사하지만, 그 여운이 너무 빨리 사라져버려서 허전함만 남기고 가더라고요.
솔직히 말하면, 우리는 너무 많은 '지식'를 소비하느라 정작 '감각'을 잃어가고 있는 건 아닌지 모르겠어요.
화면 속의 완벽하게 보정된 풍경이나, 타이밍 좋게 편집된 성공 스토리를 보면서 나도 저렇게 살아야 한다고 스스로를 채찍질하기도 하고요.
이렇게 끊임없이 무언가를 검색하고, 비교하고, 반응해야 한다는 강박이 일상적인 배경음악처럼 깔려 있어서, 정작 눈앞에 펼쳐진 것들의 '진짜 색깔'을 제대로 바라보지 못하는 것 같아요.
가끔은 이 편리함이라는 것이 너무 무거운 족쇄처럼 느껴지기도 합니다.
그래서 요즘은 의도적으로 '디지털 디톡스'를 시도하는 것보다, 오히려 '아날로그적 몰입'을 경험하는 것에 더 큰 가치를 두고 지내보려고 노력 중이에요.
예를 들어, 카페에 갔을 때도 테이블에 앉자마자 휴대폰을 꺼내 검색하는 대신, 그냥 창가 자리에 앉아서 밖을 멍하니 바라보는 시간을 갖는 거예요.
그저 지나가는 사람들의 뒷모습이나, 저 멀리 보이는 나무 잎사귀에 맺힌 아침 이슬의 각도를 관찰하는 거죠.
그런 사소한 행동들이 뇌에 일종의 '강제 정지' 버튼을 누르는 것 같더라고요.
혹은 책을 읽을 때도, 전자책 리더기 대신 종이책을 고르곤 해요.
종이책 특유의 잉크 냄새나, 페이지를 넘길 때 나는 '사각'거리는 마찰음 같은 것들이요.
이런 감각들이 우리의 기억이나 감정 회로에 훨씬 더 깊숙이 박히는 느낌을 받거든요.
복잡한 알고리즘의 추천보다, 그냥 그 자리에 존재하는 공기의 온도, 바람이 피부를 스치는 미세한 감촉 같은 것들이 주는 '지금 여기'의 생생한 감각들이, 요즘의 나에게는 가장 값진 콘텐츠가 되어주고 있답니다.
우리가 너무 효율성이라는 이름 아래, 우리의 가장 원초적이고 느린 감각들을 외면하고 살고 있는 건 아닐까 생각해봅니다.
가장 풍요로운 순간은 기술의 속도를 잠시 멈추고 오감으로 주변의 '느낌'을 온전히 받아들일 때 찾아온다.