나를 위한 '최적화'의 늪에서 잠시 멈추는 법에 대하여
요즘 들어 부쩍 이런 생각을 많이 해요.
나 자신을 끊임없이 '업그레이드'해야 한다는 강박 같은 거요.
마치 내가 하나의 완성된 소프트웨어 버전이 아니라, 매일 새로운 패치를 받아야만 정상적으로 작동하는 베타 버전인 것처럼 느껴질 때가 많잖아요.
그래서 뭐부터 시작해야 할지, 어떤 습관을 들이고, 어떤 앱을 써야 효율적일지 끝없이 검색하고, 플래너에 체크리스트를 채워 넣는 생활을 반복했어요.
굿노트의 무한한 페이지 속에서, 노션(Notion)의 데이터베이스 구조 속에서, 수많은 습관 추적기 앱들을 켜보고 껐다 하면서 '이게 정말 나한테 최적화된 건가?'라는 질문에 매번 답을 찾지 못하는 기분이었어요.
마치 내가 생산성이라는 거대한 시스템의 부속품이라도 된 것처럼, 모든 시간과 감정의 조각들을 분류하고, 태그를 달고, 최적의 동선으로 배치하려 애쓰는 거죠.
그런데 시간이 지나고 나면, 그 수많은 데이터베이스와 깔끔하게 정리된 체크리스트들이 오히려 나를 짓누르는 무거운 짐처럼 느껴질 때가 오더라고요.
너무 완벽하게 설계된 나라는 존재가, 오히려 가장 자연스러운 나를 잃어버리게 만든 건 아닐까 싶다는 생각이 들었어요.
결국 어느 날 문득, 이 모든 '최적화'의 과정 자체가 또 하나의 노동일 뿐이라는 깨달음을 얻었어요.
생산성이란 게 꼭 복잡한 알고리즘이나 화려한 인터페이스를 요구하는 게 아닌가 봐요.
오히려 가장 원초적이고, 비효율적이고, 계획에 없던 순간들에서 진짜 에너지를 얻는 건지도 모른다는 거죠.
예를 들어, 주말에 아무 목적지 없이 동네 골목길을 걷다가, 예전에 지나쳤던 가게 간판의 색감이나, 바람에 흔들리는 나뭇잎의 패턴 같은 걸 멍하니 바라보는 시간 말이에요.
그런 시간은 '무엇을 얻기 위한 시간'이 아니잖아요.
그냥 '그냥 존재하는 시간'이죠.
이전에 저는 이런 시간을 낭비라고 치부했어요.
'이 시간에 이걸 했어야 했는데...'라며 스스로를 채찍질했죠.
그런데 이제는 그 멍 때림 속에서 오히려 복잡했던 머릿속의 프로세스가 한 번 리부팅 되는 기분이 들어요.
복잡한 생각의 꼬리를 풀고, 그냥 현재의 감각에만 온전히 머무르는 그 순간의 '쉼표'가, 수십 개의 앱으로 채워진 생산성 그래프보다 훨씬 강력한 충전기 역할을 해주는 것 같아요.
어쩌면 우리는 너무 '무언가를 해야 한다'는 의무감에 사로잡혀서, 가장 중요한 '아무것도 하지 않을 권리'를 잊고 살았던 건 아닐까 싶어요.
가장 중요한 성장은, 완벽한 시스템을 구축하는 것이 아니라, 가끔은 시스템 자체를 잠시 멈추는 용기에서 시작되는 것 같아요.
나를 위한 최적화보다, 지금의 나에게 편안함을 주는 작은 쉼표가 더 중요할 때가 있다는 것을 깨달았다.