요즘 너무 많은 게 바뀌어서 지치는 기분, 다들 공감하시나요?
요즘 들어 '업데이트'라는 단어에 약간의 피로감을 느끼는 건 저만 그런가 싶어 글을 올려봐요.
마치 우리 삶 자체가 거대한 베타 테스트를 거치는 기분이랄까요?
스마트폰 앱 하나만 열어도 ‘새로운 기능이 추가되어 더욱 편리해졌어요!’라는 알림이 띠링 하고 오는데, 막상 들어가 보면 뭘 어떻게 써야 할지 처음에 적응하는 데만 에너지를 다 써버리고 나요.
예전에는 '업데이트'가 뭔가 큰 보안 위협이 있거나, 정말 혁신적인 기능이 추가됐을 때만 하는 일이었는데, 이제는 마치 습관처럼, 주기적으로, 필수로 진행되는 과정이 되어버린 느낌이에요.
어제까지 완벽하게 돌아가던 기능이 오늘 업데이트되면서 갑자기 사라지거나, 사용법이 미묘하게 바뀌어 버리면, '아니, 이게 왜 이래?' 싶은 순간들이 너무 많아요.
특히 업무 툴 같은 건데, 프로세스 자체가 한 번에 통째로 바뀌어 버리면, 그 변화의 물결에 몸을 맡기는 것 자체가 엄청난 정신적 노동이거든요.
예전엔 그냥 '어, 또 바뀌었네' 하고 넘어갈 수 있었는데, 요즘은 작은 변화 하나하나가 마치 '새로운 규칙'처럼 느껴져서 지치더라고요.
결국 이런 디지털 피로감의 근본적인 원인은, 우리 뇌가 너무나도 빠르게 '적응 모드'를 강요받고 있기 때문이 아닐까 싶어요.
마치 우리 삶의 주류가 '최신 버전'을 따라가야만 정상적이라는 압박감에 시달리는 기분이랄까요.
그래서 문득, 이런 복잡하고 끊임없이 변화하는 흐름 속에서 가장 중요한 건, 때로는 가장 안정적이고 익숙한 '현재'에 잠시 머무르는 용기인 건 아닐까 하는 생각이 들었어요.
물론 변화가 필요하고, 발전은 당연한 건 맞지만, 그 변화의 속도와 강도가 때로는 우리를 지치게 만드는 폭주기관차 같을 때가 있잖아요.
어제까지의 나, 익숙했던 루틴, 심지어는 약간의 비효율성까지도 사실은 나를 지탱해주던 일종의 '안정장치'였던 것 같아요.
가끔은 그냥 '이대로도 충분한데?' 싶은 순간들이 오는데, 그 순간을 붙잡는 용기가 요즘 나에게 가장 필요한 생존 기술이 된 것 같아 생각해보게 되네요.
변화의 속도에 압도되기보다, 잠시 멈춰서 현재의 안정성을 재발견하는 여유가 필요하다.